El estrés es un término que procede de la física. En ese ámbito, estrés significa presión y se utiliza para explicar los efectos que se producen sobre un cuerpo cuando éste es sometido a una presión. Todo cuerpo tiene un umbral de resistencia que será el punto en el cuál no resistirá más esa presión.
La física tiene tres premisas respecto del estrés y cada una tiene sus corolarios:
- Si se supera el umbral de resistencia, el cuerpo se rompe:
- Para que se rompa el cuerpo, el peso tiene que exceder bastante su capacidad de resistencia.
- Cuanto mayor sea el exceso de presión, mayor serán las probabilidades de que se rompa.
- Cuanto mayor sea la frecuencia con la que es sometido el cuerpo a las presiones, mayor será la probabilidad de que se rompa.
- Si no se supera el umbral de resistencia, el cuerpo no se rompe:
- Toda presión tiene efectos negativos a mediano y/o largo plazo. Incluso las que están dentro de los márgenes de resistencia.
- Cuanto mayor sea la proximidad de la presión a la capacidad de resistencia, mayor será la probabilidad de que experimente deformaciones.
- Cuanto mayor sea la frecuencia con la que es sometido a las presiones, mayor será la probabilidad de que se deforme.
- En todo cuerpo, existe una vulnerabilidad estructural diferencial: todo cuerpo tiene un punto en el cual es más débil para resistir la presión:
- La probabilidad de que el cuerpo se rompa o experimente deformaciones, es mayor cuando la presión se ejerce sobre el punto más débil del cuerpo.
La fisiología y la psicología toman prestado el concepto de estrés de la física y se nutren de estas premisas y corolarios.
Bibliografía:
- Calvete, E. & Palmero, F. (2008) Capítulo 12: El proceso del estrés. McGraw Hill.
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